top of page
Szorongás – Mi történik bennünk valójában?
A szorongás nem csupán állandó aggódás. Egy természetes védelmi mechanizmus, amely időnként túlműködésbe kapcsol. Ismerd meg, hogyan alakul ki a szorongás ördögi köre, és miért lehet különösen megterhelő a változókor időszakában.
Eva Rozsa
7 órával ezelőtt3 perc olvasás
A szorongás valódi arca – Az első lépés a megértés
A szorongás nemcsak a gondolatainkra, hanem a kapcsolatainkra és a családunkra is hatással lehet. A cikksorozat első részében megmutatom, milyen szorongással élni, és miért különösen fontos erről beszélni a változókor idején.
Eva Rozsa
júl. 10.3 perc olvasás
Szakítás 40 felett – mit él át a test és az agy egy kapcsolat végén?
A szakítás nemcsak a szívünket, hanem az idegrendszerünket és a testünket is megviselheti. Mi történik ilyenkor az agyban, és hogyan segíthetjük a gyógyulást önmagunk számára?
Eva Rozsa
jún. 19.2 perc olvasás
bottom of page