top of page
Pszichológia
Állandó szorongás – amikor már magától a szorongástól félünk
A szorongás idővel önmagát is fenntarthatja: már nem egy konkrét helyzettől félünk, hanem attól, hogy újra megjelenik a belső feszültség. Miért alakul ki ez az ördögi kör, és hogyan lehet másképp viszonyulni hozzá?
Eva Rozsa
aug. 5.4 perc olvasás
Szorongás – Mi történik bennünk valójában?
A szorongás nem csupán állandó aggódás. Egy természetes védelmi mechanizmus, amely időnként túlműködésbe kapcsol. Ismerd meg, hogyan alakul ki a szorongás ördögi köre, és miért lehet különösen megterhelő a változókor időszakában.
Eva Rozsa
júl. 28.3 perc olvasás
Szakítás 40 felett – mit él át a test és az agy egy kapcsolat végén?
A szakítás nemcsak a szívünket, hanem az idegrendszerünket és a testünket is megviselheti. Mi történik ilyenkor az agyban, és hogyan segíthetjük a gyógyulást önmagunk számára?
Eva Rozsa
jún. 19.2 perc olvasás
Háromszögelés a kapcsolatokban: felismerés, határok, kilépés
A háromszögelés az egyik leggyakoribb, mégis sokszor láthatatlan kapcsolati dinamika. Ez az írás segít felismerni, megérteni és kilépni belőle – nem ítélkezve, hanem önismereti szempontból.
Eva Rozsa
márc. 31.6 perc olvasás
A magány, ami nem az egyedüllétről szól
A magány nem mindig az egyedüllétről szól. Lehetsz emberek között, párkapcsolatban vagy családban – mégis érezheted, hogy valahol megszakadt a kapcsolódás. Ez az írás arról szól, mi történik ilyenkor pszichológiai szempontból.
Eva Rozsa
márc. 13.5 perc olvasás
bottom of page