testkép

Nem kell imádnod a testedet ahhoz, hogy jól legyél, és nem kell utálnod sem. A testsemlegesség egy harmadik utat kínál: a külsőd helyett arra figyelsz, mire képes a tested nap mint nap. Megmutatom, miben más ez, mint a testpozitivitás, miért segíthet különösen a változókorban, és milyen egyszerű gyakorlatokkal kezdheted el már ezen a héten.